１．脳教育とは？

HSP(高等感覚認知機能)の基盤であり、体系的な頭脳を開発する世界的教育プログラムです。　　
＊脳教育プログラムを行うとHSPモードになります。
HSPモードとは、脳の動きがとても活発でありながらも、脳波は安定している脳の状態で、脳教育プログラムをしている時に現れます。注目に値することは、この脳の状態は才能ある子ども達が、課題を遂行する時（集中する時）ととても類似しているということです。それによりHSPモードで脳を活用すること自体が、才能ある子ども達のように、脳を使えるようにする効果があると言えます。

これは、コンピュータの運営体制がDOSからWindowsにアップグレードすることと同様に、情報を処理する脳の運営体制がアップグレードすることです。

これとは反対に、脳の動きが脳の一部に集中していながらも、脳波がとても速く、鋭い状態がストレス状態です。ストレス状態では、学習能力は勿論、集中力、創意力、洞察力等、高等的な人間の脳機能が正常に作動しなくなります。

こどもブレインUP！基本コースは、脳を短時間のうちにHSPモードに変え、脳を統合的に活用することができるようにする、最も基盤になるプログラムです。

 ＊HSP：Heightened　Sensory　Perception　(高等感覚認知機能)
日常的に自覚することが難しい情報を、認知し処理する情報処理機能のことを言います。

2．脳教育の目的

脳教育の目的は、現代で成功するための頭脳の力を育てることにあります。
脳呼吸の目的は人間の脳を、生産的に、創造的に、平和的に作り、現代で幸福に、成功的に人生を送れるようにすることです。

3．6種類の頭脳の力を育てます

こどもブレインUP！基本コースは、現代で成功するための頭脳の力を次の6種類で整理し、これを効果的にサポートするように構成されています。

この6種類の頭脳の力は、独立しているように見えますが、各々が密接に連結されています。学習をはじめとしてさまざまな課題をやり遂げようとする時に2種類の脳の力では、高い効果を期待することは難しいということです。6種類の頭脳の中で、人によって強い部分があり、弱い部分があります。脳教育プログラムを行うことにより、頭脳の力の中で、強い部分はより一層活性化し、弱い部分は補完しながら、各々が脳機能を全体的にアップグレードします。

1）身体脳：感覚を繊細に感じ、それぞれの動きが密接になるように、自分の意思通りに調節する脳の力

2）実行脳：決心したことを実行に移す脳の力

3）学習脳：欲しい情報を選択し、学習、活用することができる脳の力

4）情緒脳：繊細に深く感じることができると同時に、不必要な感情を調節し、肯定的な表現をすることができる脳の力

5）社会脳：他人との交流を良くし、自分の考えと意思を他人に説得力を持って伝達すことができる脳の力

6）平和脳：私だけでなく、私と交流する人達、そして世の中で有益な選択ができるようにする公益的な脳の力

4．脳教育プログラムの3つの大きな原理

1）心気血精の原理

心と意思があるところにエネルギーが流れ、エネルギーが流れるところに、現実（血と姿）が作られるという原理。脳教育の全プログラムの基本原理です。

2）水昇火降の原理

健康な状態では、エネルギーの流れが「冷たいエネルギーは腎臓から脊髄を伝って脳に昇り、暖かいエネルギーは脳から胸を通り、丹田に降り」、体全体にエネルギーが循環します。自然も大気が活発に循環するためには、太陽の暖かい気運が大地に降り、そのエネルギーで水が水蒸気になり上に昇ります。

3）精充気壮神明の原理

私たちの体には、 上丹田、中丹田、下丹田 という、三つの重要なエネルギーのセンターがあります。エネルギーの種類は三つのセンターではそれぞれ異なります。

下丹田のエネルギーを精といい、健康、自信感、実行力と関係があります。下丹田がエネルギーで満たされた状態を「精充」と言います。

中丹田のエネルギーは気といい、コミュニケーション能力、情緒、愛のエネルギーと関係があります。中丹田がエネルギーで満たされた状態を「気壮」と言います。

上丹田のエネルギーは神といい、洞察力、判断力、学習能力、直感力等と関係があります。上丹田がエネルギーで満たされた状態を「神明」と言います。

この三つのエネルギーはお互いに密接に交流しています。脳教育プログラムは、精充⇒気壮⇒神明の順序で構成されています。

プログラムの内容

１、止感

脳をHSPモードに導く代表的な方法。体の一部分、主に手に集中し、エネルギーを感じながら脳波を下げ、脳を活性化するプログラム

効果として、集中力、記憶力、創意力向上、ストレス解消

（1）止感プログラム自体が手に意識を集中せるようにするため、集中力を向上させることが出来ます。

（2）エネルギーの感覚に集中しながら、大脳皮質の緊張度が減り、平安になり、大脳辺縁系の作動が円滑になり、扁桃と海馬の機能が活性化し記憶力が高まります。

（3）物事を認知する感覚が繊細、多様になり、創意力向上の助けになります。

２、内観

HSPモードになり、脳と体の内部に集中し、感覚を活性化する方法です。

効果として、集中力、自己調節力、健康、創意力向上、ストレス耐性向上

（1）脳と体に集中するようになると、そこにエネルギーが流れ、神経と細胞が活性化します。

（2）エネルギーの流れと心の状態を眺め、調節することができる自己調節力を強化します。

（3）脳と体に対する感覚が繊細になり、創意力と直感力が向上します。

３、HSP　精充呼吸

体の経絡を正しく、バランスをとるポーズをしながら、息を吐き出します。丹田にエネルギーが貯まるようになる呼吸法です。（丹田は人体のエネルギーを調節するセンターで、脳と直結しています）

効果として、健康、持久力、集中力、自信感向上、正しい姿勢、脳機能が向上します。

（1）丹田が強化され、自信感と持久力が向上します。

（2）脳と体に集中するようになり、集中力と持久力がよくなります。

（3）姿勢を正して呼吸をすることによって骨格が正しく矯正されます。

（4）脳に新鮮なエネルギーと酸素が供給され、全般的に脳機能を向上させます。

４、脳に対する認知プログラム

(脳感覚の目覚め・脳の柔軟化・脳の浄化)

脳を体の重要な器官ではなく、私の考えと感覚、感情、動作、全てをコントロールする自分のハードウエアであると理解して脳を客観視します。自分自身をよく理解し、内面と対話をできるようにする脳教育の最も特徴的なプログラムです。

効果として、自分自身の調節力、肯定的自我観（自分を肯定的に見る力）、集中力、学習能力が向上します。

５、HSP　Ｇym

特徴的なポーズで一定時間を維持し、深い呼吸と集中を通し、HSP現象を誘導する脳教育の代表的なプログラム。脳の主要領域と連結されている神経、経絡を刺激し、脳に酸素を供給し、エネルギーの循環が極大化するような効果があります。

効果として、
（1）頭がさわやかになり、心も平安になり健康になります。

（2）情緒的安定、集中力、持久力、バランス感覚、自己調節力が増進します。

ポーズには、亀の姿勢・雲の姿勢・木の姿勢・天の姿勢・鳳凰の姿勢…などがあります。

６、HSP脳体操

脳の各機能と直結している体の部位と経絡を刺激し、よく動くように構成された動作で脳と身体の感覚を活性化し、柔軟にするプログラムです。

効果として、
（1）骨と骨格のバランスを整え、脳と体のエネルギー循環を円滑にします。

（2）体の感覚が目覚め、その体の部分に該当する脳の領域も活性化されます。

（3）学習能力の向上、ストレス解消、身体の骨格のバランスを整えます。

７、HSPトレーニング

普段の生活で感じる五感以外に、通常使っていない繊細な脳感覚を活用し、情報を認知するようにするプログラムです。

効果として、
（1）集中力と直感力向上

（2）脳に対する信頼感、自信感が強くなります。

（3）選択することができる力が強くなります。

内容は、水・牛乳・ジュース、プリンをそれぞれのエネルギーを感じて当てる。硬貨を身体にくっつける。カードを目隠しして当てる。

８、ブレインスクリーン

HSPモードになり、考え、感じたこと、想像することを映し出すエネルギーの画面を創り、脳の創造力を増大させるプログラムです。具体的な想像を通し脳を活性化し、ブレインスクリーンに画面が浮かぶようになると記憶したいことや重要なことを長く記憶できます。成功する多くの人はブレインスクリーンを活用して自分のビジョンを成し遂げています。

効果として、
（1）HSP（高等感覚認知機能）を具体的に活用し、感じることができるようになります。

（2）直感力と洞察力に対するトレーニングになります。

（3）学習と創意力、直感力、信念を現実化させる練習になります。